PASTILLAS DE COLÁGENO Y MAGNESIO.


Hola! Ya os he confesado mi debilidad por la nutricosmética y es que funciona.

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Pues ahora tengo unas pastillitas nuevas que son esenciales. Me las mandó la Dra Lidia Díaz Méndez de la Clínica Armonía. Lidia es medico estético y también nutricionista y te explica todo fenomenal. Me comentó que debía tomar más proteínas en mi dieta y además un suplemento de colágeno y magnesio.

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Concretamente me recomendó los de la marca Ana María de la Justicia que es una marca de toda la vida que yo no conocía de nada. Resulta que Ana María La Justicia es una Licenciada en Químicas y experta en dietética que ya en los años 70 (nació en 1924) se dedicó al estudio de la dietética basada en la Bioquímica y Biología. Ha escrito libros como “La alimentación equilibrada en la vida moderna” que fue un gran éxito en muchos países. Aquí la tenéis. Menuda mujer tan interesante y yo no la conocía.

ana maria la justicia

Lo mejor es que son baratos! Se venden en farmacias, parafarmacias y yo me los he comprado en la web de mifarma. Un bote de 75 comprimidos 4,95€, de 180 comprimidos, 7,74€ y de 270 comprimidos 9,96 €. Hay también sticks sabor fresa o en polvo, yo prefiero las pastillas.

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¿Para qué sirve el magnesio?

magnesio proteccion del corazon

  • El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.
  • El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.
  • El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
  • El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
  • El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal.
  • El magnesio contribuye a la función psicológica normal.
  • El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
  • El magnesio contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
  • El magnesio contribuye al proceso de división celular.

MAGNESIO

¿Para qué sirve el colágeno?

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El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de los cartílagos, tendones y huesos, por lo cual sus necesidades las tenemos a diario. Todo el tejido conectivo de nuestro cuerpo y articulaciones está formado por colágeno, por lo que su aporte nos ayuda a regenerar su desgaste y envejecimiento, y a mantener en buen estado nuestras articulaciones, huesos, piel y a estar en forma. A este compuesto le hemos añadido Magnesio que es un elemento que participa muy activamente en la formación de todas las proteínas del organismo. Así mismo, su aporte adicional contribuye al funcionamiento normal de los músculos. La piel requiere colágeno para su mantenimiento y para retrasar la aparición de arrugas. El cabello necesita, para estar saludable, unos buenos aportes de colágeno. Las uñas para estar fuertes y sanas necesitan poder disponer de colágeno.

COLAGENOEsta indicado para: Artrosis, osteoporosis, tendinitis, rotura de ligamentos, deterioro de la piel, rotura de vasos sanguíneos (hematomas espontáneos), caída del cabello y uñas frágiles. En mi caso me lo ha mandado para mantener la piel estupenda y lo combino con un extra de Vitamina C que también me mandó la Dra. Dice que como no como carne y soy alérgica a tantos alimentos que debo tener déficit y me vendrá bien. Y se toma de 6 a 9 comprimidos diarios. Para mi con 6 es más que suficiente y me he comprado tratamiento para 3 meses. Solo llevo 2 días, ya os iré contando si noto algo. Fé tengo desde luego.
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Un beso y ánimo a los que estéis trabajando, como yo, que ya es Jueves!! Qué ganas de vacaciones!

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17 Respuestas a “PASTILLAS DE COLÁGENO Y MAGNESIO.

  1. buenos dias me podrian ayudar dandome la direccion de donde puedo conseguir las pastillas de colageno en colombia

  2. Hola, quisiera saber si tomar colageno con magnesio, puede llegar a producir arritmias. Llevo tomandolo 9 meses y de momento me sienta bien.Muchas gracias.

    • Hola Raquel. Yo soy periodista y esa respuesta debería respondértela un médico pero al ver tu comentario le he preguntado a un médico y me ha dicho que no provoca arritmias en principio pero que si tienes cualquier problema consultes a tu medico de cabecera. Yo lo tomo desde hace un par de años y no las he tenido
      Un beso

  3. Hola Katiarm,

    ¿Cómo te fue el resultado con las pastillas de colágeno? No he encontrado ningún comentario. Estoy buscando opiniones.
    Gracias por tu aportación.

    • Hola Carol! Yo sigo usándolas y me van bien. No es que se noté de pronto un cambio de piel espectacular pero el colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y con los años lo vamos produciendo en menos cantidad y un refuerzo es necesario. Y el magnesio mejora las articulaciones y yo me cuido mucho para no tener disgustos en el gimnasio y lesionarme. Así que las tomo durante unos 3 meses, luego paro un par de meses y vuelvo a tomarla…perdona que no te responda diciéndote “increíble, tengo la piel 10 años más joven” pero es que estas cosas no son milagrosas. Un beso

  4. Hola, antes tomaba solo magnesio y ahora me pase al colágeno con magnesio pero he notado que me produce gases. Es posible que sea eso?

    • Hola Helena! En principio no tiene nada que ver pero ya sabes que yo soy periodista, no médico. L¡Yo lo tomo y no he tenido ningún efecto secundario. Aun así consulta con tu médico de cabecera. La chlorella sí tiene ese problema pero el colágeno o magnesio no. Un beso y ya me contarás como te va.

  5. Hola Katia!! Yo tampoco las conocía pero pintan bastante bien.Yá nos contarás cómo te van.
    Yo soy muy despistada y no recuerdo si alguna vez has hecho un post de nutricosmética si lo has hecho haber si me lo puedes recordar y si no lo has hecho te pido que nos hagas uno.
    Un besito grande.

  6. Yo tampoco conocía esta marca, súper interesante! Me apunto lo del Magnesio y Colágeno, más vale prevenir que curar!

    • Pues ya verás todo lo q tiene! Ha sido un descubrimiento sobre todo por el precio, ahora a ver que tal funcionan. Lo mismo en 3 meses tengo la misma cara que en el recordatorio de la comunión! Blanca tu estas estupenda pero es verdad que mejor prevenir. Un beso

  7. Da gusto contigo, siempre aprendemos cosas nuevas…. Yo alguna vez he tomado magnesio…. En esos momentos en los que estas cansada y no puedes mas, y la verdad es que yo tambien creo que funciona.
    Tendremos que probar el magnesio y colageno junto.
    Gracias preciosa.
    Mil besucos

    • Gracias Cristina! Para mi fue un descubrimiento y estoy encantada. Tengo una amiga, Sol, que a ella se los manda su osteopata, estas mismas pastillas. Hay otras de más marcas pero es que estas tienen una buena concentración y son baratas que en estas cosas de nutricosmética siempre encarecen mucho el precio…un besito para Eva y para ti

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