Ya sé que muchas pensareis que soy una pesada con el tema de la protección solar pero es que no nos damos cuenta de lo serio e importante que es. ¿Sabíais que, sí el sol os ha quemado la piel antes de los 16 años, tenéis el doble de posibilidades de tener un melanoma? pues lo siento pero así de serio y crudo es y en España debemos ser la mayoría los que nos hemos quemado de niños. Y luego viene la época de la adolescencia que queremos estar morenísimas, no usamos protección solar, tomamos rayos uva….un desastre.

El actor Hugh Jackman padeció hace 6 meses cáncer de las células basales de la piel de la nariz. Se lo quitaron y ahora le ha salido otro y así lo hacía saber en sus redes sociales: «Es otro carcinoma de células basales, ¡Por favor, usen protección solar!”, El Dr. Pablo Lázaro, Vicepresidente de la AEDV nos cuenta que «el cáncer de piel que da la cara en la actualidad es un cáncer de los años 80-90, cuando la cultura del sol estaba en lo más alto». Eso de que «la piel tiene memoria» es muy cierto.

¿Qué es el SPF, qué indica y de que nos protege?

EL factor de protección solar nos indica el tiempo máximo que puede estar una persona expuesta al sol sin quemarse y determina el grado de protección que tenemos frente a la radiación ultravioleta B (UVB), el cual nos indica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema (rojez en la piel) que nos produciría la exposición solar. Es decir, aunque usas crema de protección solar te pondrás morena, no temas que te vas a ver mejor tono pero de forma segura y encima un bronceado más duradero.

El fotoprotector se aplica cada 2 horas. Y recuerda la zona del orejas, nuca, contorno de ojos, manos…Y si estás al aire libre usa productos que se absorban bien sin gotear. El SPF debe ser individualizado en función de tres tipos de factores:

a) Factores ambientales: hora del día, estación de año o localización geográfica

b) Factores individuales; edad, tipo de piel, fototipo, actividad física a realizar

c) Otros factores; embarazo, tratamiento con medicamentos, problemas o enfermedades en la piel.

¿Qué es el cáncer de piel tipo melanoma? El melanoma es un cáncer que se origina en cierto tipo de células en la piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo a cargo de muchas funciones diferentes, tal como:

•Recubre los órganos internos y ayuda a protegerlos de lesiones.

•Sirve de barrera a los gérmenes, como las bacterias.

•Evita la pérdida excesiva de agua y de otros líquidos.

•Ayuda a controlar la temperatura corporal.

•Protege el resto del cuerpo de los rayos ultravioleta (UV).

•Ayuda al cuerpo a producir vitamina D.

La piel tiene tres capas: la epidermis, la dermis y la hipodermis y los melanomas se pueden desarrollar en cualquiera de ellas. En los hombres es más común en torso y nuca y en las mujeres en las piernas. Pero puede pasar  en la cara, en las manos, bajo las uñas, en los ojos, en los genitales, plantas de los pies…. Si tienes algún nuevo lunar con forma rara, o un lunar que cambia de forma o color, que se vuelve más oscuro o color pardo, alguna mancha nueva…acude a tu dermatólogo. Seguramente no sea nada, pero que te lo diga el médico. Dedica unos minutos de tu tiempo a revisarte el cuerpo, a fijarte en los lunares o manchas, si se pilla a tiempo estás salvado!! Mira este video por favor, no es una bobada.

Y cada día usad protección solar, la que más os guste, pero usadla! Otro día os hablo de mis fotoprotectores favoritos pero hoy no quería dar marcas, solo que recordéis la importancia de protegerse del sol.