¿Qué os parece sí os prometo que con 20 minutos a la semana os vais a poner en forma? No hacen falta horas de gimnasio y vencerás a la pereza porque rápidamente verás resultados y enciama es divertido!!
Yo me he enganchado a los gimnasios BodyOn que tienen esta nueva forma de entrenamiento que está causando furor en la que una sesión de 20 minutos equivale a tres horas de gimnasio. Se llama Electrofitness.
Con una gran variedad de programas para elegir en función de las necesidades de cada cliente, su base está en su triple objetivo: belleza, salud y mejora deportiva con fisioterapeutas y entrenadores especializados. Todo ello bajo esta tendencia que consiste en la generación de estimulaciones musculares involuntarias mediante la aplicación de pequeñas corrientes eléctricas en el músculo.
Así que ya no hay excusa para quemar grasa, cuidar la celulitis y tonificar tu cuerpo sin pasar horas en el gimnasio. Yo estp con el programa endurecer que es mi gran obsesión porque delgada ya estoy pero me gusta un cuerpo bien tonificado.
En la primera sesión estudian tu cuerpo y qué tipo de entrenamiento te va. BodyOn ofrece la innovadora tecnología EMA 3.0, con certificado CE de uso, una tecnología alemana que trabaja a media frecuencia EMA (Frecuencia modulada de gran calidad), a diferencia de la habitual EMS que trabaja a baja frecuencia, esta tecnología alemana aporta un plus en el cuidado personal, y además de su aplicación al fitness y la belleza, puede ser empleada en programas de terapia, rehabilitación y tratamientos fisioterapéuticos. Pero esto no es gimnasia pasiva, es gimnasia activa ya que haces ejercicio mientras la máquina o chaleco está en funcionamiento.
Otra de las grandes innovaciones en las sesiones realizadas en BodyOn es el uso de un exclusivo traje de neopreno de una sola pieza, completamente adaptable al cuerpo. Está todo pensado para disfrutar sin problemas de este sistema basado en la última tecnología en electroestimulación muscular (EMS) 3.0, que conseguirá unos resultados probados tanto en el estado físico como anímico. Además, no tienes que preocuparte por nada del equipamiento. En BodyOn te dan todas las facilidades y te proporcionan la toalla, secador de pelo, taquilla,duchas y todo lo necesario para hacer ejercicio sin necesidad tener que cargar con tu bolsa de deporte. Ellos te dan todo!! Busca tu body On más cercano es http://www.bodyon.es
Pues nada, que yo en breve me voy a poner así de tonificada!! Por cierto, mañana os cuento mi viaje a Roma que fue increíble! Besos
KATIA ROCHA 
Esta claro!!
Hola Katia!
Como no tengo ningún centro cerca,he pensado en hacerme con el equipo,hasta he solicitado su precio.La friolera de 11.000 euros…
Aisssss,no se….
Seguro que pronto abren uno cerca de tu casa! Invertir 11.000€ es una barbaridad además motiva mucho tener al monitor que hace el entrenamiento contigo!